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[锻炼肩部] 肩后束训练法俯身飞鸟

©   /  2011-9-6 13:32  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

最亮天空 三级 秀才 2012-1-3 18:20:44
楼主
我也是刚开始练，根本感觉不到具体肌肉用力情况·····
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