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[减脂方法] 俯卧撑发力

©   /  2011-12-24 22:01  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

chaeyeonst 二级 童生 2012-2-12 16:57:40
楼主
手部在胸部正下方，手肘不要外拐，楼主试一下，能感觉胸涨，呵呵
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