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[健身动作] 求高手指教！谢谢！胸肌~!

©   /  2012-1-1 03:01  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

单行线 版主 2012-1-1 07:52:21
楼主
这个呢,确实是这样的,胸部不容易感觉到.
首先要确保动作的正确性,从小重量开始慢慢体验下吧.
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