有大肚子 不知道是喝啤酒弄的还死东西吃多了撑的 希望有人能帮下 小弟新人也想锻炼肌肉

大肚子！！这个有困难，控制吃，坚持健身，发张照片出来啊。

身高体重多少，最好上图说说。