健身两周了，左手臂浮肿，没有痛感，就是曲张的时候比右手乏力，这种情况正常吗？该怎么办？求支招

没遇到过这样的情况，做完动作后重点做一下左手臂的拉伸动作吧。

参数z 发表于 2014-1-3 21:24
没遇到过这样的情况，做完动作后重点做一下左手臂的拉伸动作吧。

这几天动作都小点，不敢太重

nibiner 发表于 2014-1-3 21:44
这几天动作都小点，不敢太重

恩，估计还是健身时间太短的原因，过一段时间就好了。