本人178 体重55，关键是骨架很瘦，手腕很细，不知道有没有什么好办法能使骨骼变宽的？

178?楼主是女的吗，骨骼没有办法了，只能增加肌肉纬度了。

骨骼好像先天的吧。

增加肌肉纬度是个好办法。

这个没有办法 。