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家庭健身咨询

有问必答！（主答会员：健身小子、能量power、nono、567、若干、zyzz、yty914）

今日 : 0|主题 : 1108 |版主: ㄕ体轮回 收藏本版 |订阅
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[健身动作] 请教高手。。。
初级力@ 2012-5-11 binneyben @ 2012-5-12 14:09 预览
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[健身动作] 今天练了胸部动作 觉得胸部有点发酸是有作用？
蛋蛋求塑身@ 2012-5-7 火球 @ 2012-5-9 17:14 预览
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[健身动作] 锁骨如何练？
zcdcgs@ 2012-5-8 苦练39 @ 2012-5-8 17:18 预览
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[健身动作] 请高人指点
nike@ 2012-5-2 健身@运动 @ 2012-5-5 11:20 预览
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[健身动作] 谁能告诉我，屈腿两头起的做法及图解，谢谢啦
benxiaohai（诱@ 2012-4-24 binneyben @ 2012-4-24 21:24 预览
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[健身动作] 请问怎么做仰卧飞鸟？
173354897@ 2012-4-17 加伊 @ 2012-4-24 13:09 预览
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[健身动作] 奇怪啦，腿部训练的困惑
sexy1ei@ 2012-4-19 Jackie8 @ 2012-4-24 08:46 预览
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[健身动作] 什么是立姿推举？
雪山豹子@ 2012-3-11 火牛66 @ 2012-4-17 16:23 预览
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[健身动作] 怎樣的哑铃動作能夠練腰力?
alan19742@ 2012-4-14 JonyKalu @ 2012-4-15 14:05 预览
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[健身动作] 请教：卧推练完胸，后背有感觉？
没谱青年@ 2012-4-11 没谱青年 @ 2012-4-12 14:18 预览
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[健身动作] 练胸肌做俯卧撑好还是哑铃卧推好?
花儿那个飘@ 2012-4-11 火球 @ 2012-4-12 11:31 预览
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[健身动作] 求解
THE_MIZ@ 2012-4-3 THE_MIZ @ 2012-4-5 17:56 预览
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[健身动作] 练哑铃感觉不到胸肌在发力是怎么回事
THE_MIZ@ 2012-4-2 binneyben @ 2012-4-3 12:37 预览
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[健身动作] 健身的几个问题
beyond@ 2012-3-30 binneyben @ 2012-3-31 13:59 预览
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[健身动作] 新手请教~  ...2
Sunny_順@ 2012-3-28 Sunny_順 @ 2012-3-29 11:36 预览
3
[健身动作] 关于哑铃健身的拉伸动作
随心所欲，@ 2012-3-26 binneyben @ 2012-3-27 07:37 预览
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[健身动作] 为什么卧推和飞鸟胸肌一点感觉都没有  ...2
随心所欲，@ 2012-3-23 昨夜星辰 @ 2012-3-26 18:51 预览
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[健身动作] 超多次数训练法
笑凌风@ 2012-3-23 家喻户晓 @ 2012-3-26 15:12 预览
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[健身动作] 请问凳上仰姿负重臂屈伸 怎么做？
随欲而安@ 2012-3-5 nono @ 2012-3-5 19:24 预览
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[健身动作] 锻炼腹肌可以天天练习吗？
H_Liň..@ 2012-2-26 龙少 @ 2012-2-29 18:23 预览
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[健身动作] 胸肌胸部和上部怎么练？前辈们救救小的吧～
龙少@ 2012-2-19 龙少 @ 2012-2-22 12:42 预览
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[健身动作] 手臂增肌
末日-正上演@ 2012-2-13 单行线 @ 2012-2-14 06:39 预览
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[健身动作] 做哑铃弯举总是小臂先没劲
sky@ 2012-2-3 yty914 @ 2012-2-8 08:40 预览
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[健身动作] 提踵动作关节后面疼是怎么回事?
sky@ 2012-2-5 sky @ 2012-2-6 21:14 预览
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