找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

仰卧起坐  70,1组 。30.2组
半身引体向上 40.1组 20.2组
20分钟 跑步机。
每天坚持能起到减肥吗?
分享至 : QQ空间
收藏

1 个回复

倒序浏览
减肥最好的效果就是跑步,也要配合一下饮食,不然效果不是那么的好。
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册