请问之前有过气胸，在06年时候，就是因为太瘦才引发的，想增壮点，请问大家现在可以用哑铃锻炼吗，有点担心负担太大.

当然可以，量力而行，强度慢慢增加没问题。

太瘦的话，还是先跑步半个月，让身体慢慢适应下吧。

没问题 我以前也得过气胸 肺部压迫百分之25 现在照样猛搞 2个月长了10斤 所以结论是 不练才气胸

↑zl0-0 发表于 2013-9-15 22:37
没问题 我以前也得过气胸 肺部压迫百分之25 现在照样猛搞 2个月长了10斤 所以结论是 不练才气胸 ...

强悍，你怎么练的  

做一个计划 坚持下去 别担心气胸的问题 我现在练得最好得就是胸肌 每次把自己搞到憔悴就行了