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天夏

三级 秀才

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    精华

锻炼3个月的效果，请大家多指点

© 天夏 三级 秀才   /  2012-6-6 12:02  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）





我身高1.67，体重55KG
这是我锻炼了几个月的结果，以前我比现在还瘦，百斤都不到，经过锻炼还涨了点。
现在我想有更大的突破，请大虾们指点哈！
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的如何

14 个回复

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绝地求生 四级 举人 2012-6-6 13:29:40
沙发
貌似比我壮多了
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278591516 二级 童生 2012-6-6 14:37:37
板凳
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TJK 四级 举人 2012-6-6 15:44:27
地板
楼主不算瘦呀，就是肌肉线条还没勾勒好
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1515787979 五级 进士 2012-6-6 15:45:43
5#
不错
继续努力
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阳光健身 四级 举人 2012-6-6 15:46:26
6#
跟我差不多，我也3个月，一起加油
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为什么 七级 榜眼 2012-6-6 17:08:53
7#
照片效果真看不出是个瘦人，还是远景才看的出。
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苦练39 七级 榜眼 2012-6-6 17:24:27
8#
发个对比图嘛  
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~漫埗陽茪~ 四级 举人 2012-6-6 17:31:22
9#
不错 不错 有成效了  壮了 很多。。。。。。。。。向你学习 致敬
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-6-6 19:33:29
10#
我120看起来比你瘦多了
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