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小白丶也疯狂

二级 童生

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[健身方法] 新人！高手来看看。速回！

© 小白丶也疯狂 二级 童生   /  2012-10-11 21:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

大家好。本人15岁。体重150斤，身高164CM。买了套哑铃。不知道该整么搞这个哑铃。求高人请教！
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3 个回复

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小白丶也疯狂 二级 童生 2012-10-11 21:55:26
沙发
额米托佛。看见不回都是坏银！
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小白丶也疯狂 二级 童生 2012-10-11 22:00:15
板凳
好吧加QQ吧。QQ在线1310258088
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567 八级 状元 2012-10-11 22:32:10
地板
http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html
或
http://www.yaling8.com/ru/
都可以看看。
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