我身高172，体重70,胸围98，平板卧推哑铃总重40KG！不知道这是什么水平？

平均偏上的水平了，比我强。

水平不错了，我比你高比你重，和你推得重量一样

这都算强？，可 我平时用杠铃卧推总重量57公斤，我一直觉得挺差的

黄山雪松/xin 发表于 2012-12-6 12:40
这都算强？，可 我平时用杠铃卧推总重量57公斤，我一直觉得挺差的

杠铃和哑铃不一样吧！听说同样的，杠铃可以比哑铃多举，具体不知道！