论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
贴图区
›
真人秀
›
查看内容
虫虫宠慧
五级 进士
612
积分
24
帖子
0
精华
[成果展示]
健身2个月
©
虫虫宠慧
五级 进士
/ 2013-2-21 01:12 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
没健身前都没想过自拍的,到1个月的时候才记得拍下来。不管了,再过2个月后再继续上图!
28天
57天
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
健身
7
个回复
倒序浏览
skymoxie
五级 进士
2013-2-21 08:18:46
|
显示全部楼层
沙发
底子很好啊,家里有没有器械
回复
使用道具
举报
•炮轰、女澡堂
三级 秀才
2013-2-21 09:35:55
|
显示全部楼层
板凳
你体重 身高多少 本人认为你肚子上的脂肪有点多 应该减脂!
回复
使用道具
举报
游泳的鱼
六级 探花
2013-2-21 13:06:06
|
显示全部楼层
地板
挺不错的,属于进步快的怎么练的
回复
使用道具
举报
用户名
七级 榜眼
2013-2-21 20:21:37
|
显示全部楼层
5
#
有点脂肪,不错,这种身材最适合健身了
回复
使用道具
举报
单行线
版主
2013-2-21 20:53:13
|
显示全部楼层
6
#
体重上有什么变化吗,怎么练的
回复
使用道具
举报
虫虫宠慧
五级 进士
2013-2-23 01:07:09
|
显示全部楼层
7
#
家里只有一副15公斤的哑铃,都是瞎打瞎闹的练初级计划。没练的时候118,2个月后是128斤。身高173
回复
使用道具
举报
半斤毛豆
二级 童生
2014-1-16 22:33:49
|
显示全部楼层
8
#
底子真不错啊 羡慕
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复