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虫虫宠慧

五级 进士

没健身前都没想过自拍的,到1个月的时候才记得拍下来。不管了,再过2个月后再继续上图!

28天

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57天

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7 个回复

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底子很好啊,家里有没有器械
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你体重 身高多少  本人认为你肚子上的脂肪有点多 应该减脂!
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挺不错的,属于进步快的怎么练的
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有点脂肪,不错,这种身材最适合健身了
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单行线 版主 2013-2-21 20:53:13
6#
体重上有什么变化吗,怎么练的
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家里只有一副15公斤的哑铃,都是瞎打瞎闹的练初级计划。没练的时候118,2个月后是128斤。身高173
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底子真不错啊  羡慕
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