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鯖鳥!

二级 童生

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我只想要腹肌，这肚子怎么继续减？？

© 鯖鳥! 二级 童生   /  2014-8-1 18:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

减肥减了一年了，也练习了点哑铃，肩膀，手臂，什么的但是肚子依然还有点，特别是下腹部，以前80KG，现在66KG，但是还想继续缩小肚子，让腹肌出现。。该怎么继续和加强？？？
IMG_20140801_180833.jpg
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