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哑铃健身图解大全,仅供参考。 图片做的很粗糙,只能说让大家知道动作的模样是什么样子的,如果仔细研究动作,千万不要依据这个图做,具体的动作图解还是这里最权威、和全面了,这个链接 http://www.yaling8.com/y_imags/



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这个不错,值得收藏,关键在落实
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