为什么感觉椭圆机踩起来比跑步还要累？是我踩的方法不对吗，坚持不了15分钟。。。

很多人都这样说，好像一般大胖子不会有这样的感觉，因为体重大了确实更容易踩
我看网上有人这样讲
jinlaiba.com/archives/6705.html
另外，如果要减肥，有氧一定要超过15分钟哦

学习了，谢谢分享

主要是你大腿上没劲，所以才起来累，解决方法就是深蹲，连腿