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股东会
二级 童生
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精华
哑铃的朋友,突然发现人真是一种不善于奔跑的动物
哑铃的朋友,现在的护膝怎么那么不靠谱
[健身趣事]
哑铃的朋友,发现一个问题,人只要不锻炼,身体就会退化
©
股东会
二级 童生
/ 2017-5-2 15:12 /
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好多年没跑步了,记得上学那会一口气可以跑10公里的。昨晚天气不错突发奇想去跑步,跑了大约5站地发现没力气了,加起来也就五、六公里,但发现实在跑不动了,感觉胸腔里都是火辣辣的,无奈之下只好花十多块钱打车回来的。。。
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六级 探花
2017-5-3 11:09:03
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沙发
哈哈,长时间不锻炼了,偶尔开始跑步,是这样的,心肺功能还不行。你坚持跑步一个月就会提高上来了。。。继续努力把 ,跑步的好处太多了,加油
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