家庭健身论坛

标题: 健身前后对比 [打印本页]

作者: 健身者 时间: 2012-12-29 19:27
标题: 健身前后对比
健身2个月和健身5个月的照片

作者: 窗外的呼啸 时间: 2012-12-29 21:01
疑点颇多

作者: 健身小子 时间: 2012-12-29 21:34
我羡慕啊，变爷们了啊！！！你敢说你是怎么练的吗

作者: г_к 时间: 2012-12-30 11:46
2个月颈链和家里大门都变高级了

作者: 85国狙 时间: 2012-12-30 13:41
怎么练的健身房还是就哑铃

作者: 肌肉归来兮 时间: 2012-12-30 21:37
第三张图很好其他的比例失调，前面和背面差距啊

作者: 怎么回事 时间: 2013-1-1 11:18
我次袄，这么给力啊，哥们！怎么练的，教教我被，5个月能有这么大变化吗，表示怀疑

作者: 英语不及格 时间: 2013-1-3 15:58
疑点不是一般的多：房子被练破旧了，项链升级了，青筋暴起比以前多得去了，（肺部，肩部）骨架都能缩小啊，

作者: 健身者 时间: 2013-1-3 20:19

窗外的呼啸发表于 2012-12-29 21:01
疑点颇多

你以为我会无聊的发2个人的照片吗

作者: 大卖热卖 时间: 2013-1-6 16:13
按照胸部一颗痣来看应该是同一人

作者: 健身者 时间: 2013-1-8 21:33
我晕！评价练的怎么样！你们怎么老怀疑是不是同个人

作者: 微一笑^-^ 时间: 2013-1-21 21:43
当然是真的，看胸口那颗痣都一样的

作者: 微一笑^-^ 时间: 2013-1-21 21:44
楼主练得不错，我也练了1个月了，向你看齐，争取半年也练到你那样。

作者: 运动狂人 时间: 2013-1-22 17:43
楼主你的锻炼效果太好了，强大！能否发一下你的具体健身计划安排啊？大家借鉴一下。

作者: _`Hermes丶噤 时间: 2013-2-1 23:07
给力啊。房子都被练坏了。。。

向你看齐

作者: 慌、 时间: 2013-2-20 20:57
LZ真的很给力啊，求训练计划啊~~

作者: shdksh 时间: 2013-2-21 09:51

作者: 海钓行者 时间: 2013-2-25 09:01
历害啊羡慕中

作者: lcz1696 时间: 2013-2-25 14:01
我非常喜欢

作者: 健身者 时间: 2013-3-19 15:36

运动狂人发表于 2013-1-22 17:43
楼主你的锻炼效果太好了，强大！能否发一下你的具体健身计划安排啊？大家借鉴一下。 ...

我就按新手计划练的！腹肌每周3练

作者: 健身者 时间: 2013-3-19 15:37

慌、发表于 2013-2-20 20:57
LZ真的很给力啊，求训练计划啊~~

新手计划练的！腹部每周3练

作者: 不在服务区 时间: 2013-4-7 11:00

大卖热卖发表于 2013-1-6 16:13
按照胸部一颗痣来看应该是同一人

手臂上也有一颗，应该是同一人。

作者: 愛伱詠bu變 时间: 2013-5-27 13:03
我五个月没那么大变化哟

作者: 哦新人小子 时间: 2013-5-28 00:56

大卖热卖发表于 2013-1-6 16:13
按照胸部一颗痣来看应该是同一人

精辟老兄善于观察替lz洗刷冤屈

作者: 男人30也疯狂 时间: 2013-8-22 09:36
裤衩不怎么性感

作者: 我不够档次 时间: 2013-8-29 20:57
哈哈裤衩子太性感拉。。。。。。。。怎么也得穿个平脚的吧。穿三角的。。。。。。。服了

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