家庭健身论坛

标题: 新人报到 [打印本页]

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-14 20:54
标题: 新人报到
本人83年 175厘米体重55公斤单位里做驾驶员平时没有事情就上上网无聊时进入哑铃8网站兴起tb来25公斤哑铃一副大家看这个是没有玩哑铃之前的身材新年新计划开始玩哑铃看看几个月后我在上图是什么效果玩的就是决心还希望大家给点建议

作者: 西乡紫 时间: 2013-1-14 21:07
虽然瘦，但线条不错，努力练的话，3个月后传张照片。

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-14 22:19
骨架有点小这个情况怎么搞

作者: kevin54 时间: 2013-1-15 09:08
这怎么看着都像练过的啊？

作者: ACE_Boy 时间: 2013-1-15 09:27
哈哈，跟我差不多，一起努力赛

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-1-15 10:02
支持一个，只要坚持练，肯定能长肉，这是必须的。

作者: WanYoung 时间: 2013-1-15 16:53
身高体重身材跟我极像

作者: 昨夜星辰 时间: 2013-1-15 18:10
这身材175不止55kg吧，有60+吧...

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-23 21:04

昨夜星辰发表于 2013-1-15 18:10
这身材175不止55kg吧，有60+吧...

骗你是小狗咯

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-23 21:07

WanYoung 发表于 2013-1-15 16:53
身高体重身材跟我极像

努力吧经常吧加油哦

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-23 21:08

kevin54 发表于 2013-1-15 09:08
这怎么看着都像练过的啊？

这个就瘦归廋廋的有肌肉哈哈哈

作者: 大漠 时间: 2013-1-25 21:55
与楼主共勉

作者: dreamlmx 时间: 2013-1-29 16:24
楼主的身材应该很适合健身啊，直接增肌就行了。

作者: 看不过眼 时间: 2013-1-30 09:20

dreamlmx 发表于 2013-1-29 16:24
楼主的身材应该很适合健身啊，直接增肌就行了。

先卖了蛋白粉吃一些过几月在吃增肌粉看看考虑到过年了锻炼时间我想肯定会被打断

作者: 看不过眼 时间: 2013-2-4 19:41
哑铃玩了也差不多快一个月了体重是没有变化肌肉有点硬起来了马上就过年了朋友兄弟的肯定会一起出去玩的这个计划我想要暂停了

作者: 开创者 时间: 2013-2-28 22:18
吃练估计是吧

作者: QQ1813952742 时间: 2013-6-12 01:10
我要找个爱运动有肌肉的男朋友找不到签名就不改。有肌肉就视频连我连视频吧我跳舞给你看

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