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标题: 【分享】★★韦德健美训练法★★送胸器，慎入！！ [打印本页]

作者: 拉克斯通 时间: 2013-1-23 11:56
标题: 【分享】★★韦德健美训练法★★送胸器，慎入！！
本帖最后由拉克斯通于 2013-6-23 15:48 编辑

按照惯例，胸器镇帖：

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这次给大家带来了一本《韦德健身训练法》，是扫描版本的，可以说是非常经典的著作了，算是健身运动的奠基之作。现在基本上没有地方能够买到真实的书了，虽然是扫描版本的，但是清晰度还是可以的，如果你是一名健身运动的爱好者，就一定不能错过。
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下载地址：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2862824970&uk=1680906603

作者: “_一心装一人° 时间: 2013-1-23 17:27
想抢个沙发，下载看看。

作者: ACE_Boy 时间: 2013-1-23 18:10
楼主威武！！

作者: 运动狂人 时间: 2013-1-23 20:11
感谢分享！

作者: 拉克斯通 时间: 2013-1-23 20:24
咱们这儿怎么不火呀，胸器都镇不了帖了？

作者: mansinisuye 时间: 2013-1-24 08:54
为啥下的是未知类型的文件啊，哪个版本的压缩软件

作者: ufo2046 时间: 2013-1-24 10:50
谢谢分享，还没仔细看，93年的书了很老了。

作者: 考虑ing… 时间: 2013-1-24 11:53
顶一个……

作者: 拉克斯通 时间: 2013-1-24 15:12
下次不发妹子了，都没多少人回帖。

作者: 铅洗年华、 时间: 2013-1-24 19:28
0.0

作者: 大漠 时间: 2013-1-25 21:40
这个必须顶，连妹儿一起顶了

作者: a8128658 时间: 2013-1-27 22:43
回帖顶了。看看

作者: 爱娉儿/xig 时间: 2013-1-28 12:05
谢谢分享呀

作者: 取人贞操于千里 时间: 2013-1-30 17:00
顶，我是初学者不知道适不适合我

作者: 雨中霓虹 时间: 2013-2-16 21:56
谢谢分享

作者: 路越远心越近 时间: 2013-2-17 15:47
感谢楼主的无私分享，为向我这样的初学者指明方向，真心感谢

作者: 拉克斯通 时间: 2013-3-6 09:58
这本书要是吃透了，基本上可以秒杀所有的训练计划。

作者: 拉克斯通 时间: 2013-3-7 20:29

ufo2046 发表于 2013-1-24 10:50
谢谢分享，还没仔细看，93年的书了很老了。

一定要好好读读。

作者: 拉克斯通 时间: 2013-3-7 20:29

mansinisuye 发表于 2013-1-24 08:54
为啥下的是未知类型的文件啊，哪个版本的压缩软件

反正不要用360的压缩软件，技术很烂的。

作者: 健身小子 时间: 2013-3-11 17:37
..这么多妹子，哈哈，和主题好不搭啊！！

作者: Mrky 时间: 2013-3-21 19:12

看看

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