家庭健身论坛

标题: 运动过后 肌肉跳动 ,这是什么原因啊?? [打印本页]

作者: 龙影子    时间: 2013-1-25 23:24
标题: 运动过后 肌肉跳动 ,这是什么原因啊??
刚刚做完运动   休息时候发现胳膊 和肩部肌肉跳动 ,,这是什么原因???是好是坏啊??
作者: 龙影子    时间: 2013-1-25 23:26
坐了自己的沙发   。。。
作者: 游泳的鱼    时间: 2013-1-26 08:30
这个没什么关系,有时我也有。
作者: 龙影子    时间: 2013-1-26 18:58
游泳的鱼 发表于 2013-1-26 08:30
这个没什么关系,有时我也有。

哈哈 没事就好
作者: 往事    时间: 2013-1-27 12:41
肌肉过于紧张导致的。你锻炼后要充分的拉伸。
作者: 守護風雨哥    时间: 2013-1-27 17:26
往事 发表于 2013-1-27 12:41
肌肉过于紧张导致的。你锻炼后要充分的拉伸。

往事啊,呵呵。听你的,最近锻炼后都有拉伸,呵呵





欢迎光临 家庭健身论坛 (http://www.yaling8.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.3