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标题: 健身，意味着你拜托平庸，追求卓越 [打印本页]

作者: skymoxie 时间: 2013-4-29 21:15
标题: 健身，意味着你拜托平庸，追求卓越
本帖最后由 skymoxie 于 2013-8-20 17:43 编辑

健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨。没办法，我们就是爱健身！每个人的生活方式不同，只是表现的形式不同罢了。健身的人们，不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。而事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离！
20年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质开始发愁的时候，我们依然神采奕奕；
30年以后，当同龄人都开始意识到健身的重要性，开始做“垂死挣扎”的时候，我们依然精神抖擞；
40年以后，当部分同龄人都终归黄土的时候，我们依然在享受这生活；
50年以后，我们依旧可以告诉别人，我还行的时候，这，才是健身的真正意义。
加油吧，正在努力健身的人们！

15岁，健身有半年多了
哑铃8健身交流群297107377，交流经验，分享成果，共同进步！
上月贴http://www.yaling8.com/bbs/thread-12451-1-1.html

作者: 9527 时间: 2013-4-29 21:34
楼主这腹肌很给力啊，身子板也挺厚实的，羡慕啊！！！

作者: skymoxie 时间: 2013-4-29 21:49

9527 发表于 2013-4-29 21:34
楼主这腹肌很给力啊，身子板也挺厚实的，羡慕啊！！！

可惜胸肌不行。。

作者: ten 时间: 2013-4-29 22:16
15岁

让我们情何以堪啊！！！

作者: 反面の教科书 时间: 2013-4-30 01:45
腹肌不错，其他有待加强。
不过15岁不用练得这么凶吧....兄弟你还小，多去感受外面世界的美好啊

作者: 独奏 时间: 2013-4-30 08:30
小心不长个

作者: 夜太黑 时间: 2013-4-30 10:11
等你20岁就牛了....

作者: §杰/gz 时间: 2013-4-30 11:19
15岁？？这么小就练，建议还是先别练哦，会长不高的哦！

作者: haha 时间: 2013-4-30 14:29
40年以后，当部分同龄人都终归黄土的时候，我们依然在享受这生活；

我开始健身了，目前先半个月热身。。。

作者: skymoxie 时间: 2013-4-30 14:41

haha 发表于 2013-4-30 14:29
40年以后，当部分同龄人都终归黄土的时候，我们依然在享受这生活；我开始健身了，目前先半个月热身。 ...

加油哦

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-4-30 16:46
瞅瞅你房间扔的那么乱，也不收拾下

作者: Arbor_Day 时间: 2013-4-30 18:37
值得表扬，小伙子练得不错，特别是腹肌。

作者: skymoxie 时间: 2013-4-30 19:42

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-4-30 16:46
瞅瞅你房间扔的那么乱，也不收拾下

额

作者: 起名真麻烦 时间: 2013-4-30 19:50
身材不错呀，比我强多了

作者: 碰碰糊 时间: 2013-5-1 22:00
楼主很励志

作者: mcer 时间: 2013-5-1 23:21
15岁健身。。。。影响发育

作者: zhouqi928 时间: 2013-5-3 20:20
15岁能体验到别人喝酒泡吧？

作者: 9527 时间: 2013-5-4 11:07

skymoxie 发表于 2013-4-29 21:49
可惜胸肌不行。。

练被，都是练出来的

作者: 我爱东南 时间: 2013-5-21 17:06
15岁就这样不错啊！但是别影响长个子！

作者: 微雨燕孤飞 时间: 2013-5-26 11:29
腹肌怎么练的
我脂肪多，腹肌很硬就是出不来，有6块的感觉还有方块感

作者: 昂豆儿 时间: 2013-5-27 22:28

作者: skymoxie 时间: 2013-5-28 12:28

微雨燕孤飞发表于 2013-5-26 11:29
腹肌怎么练的
我脂肪多，腹肌很硬就是出不来，有6块的感觉还有方块感

减脂，在有氧后练腹肌效果更好

作者: 我要大胸肌 时间: 2013-6-3 20:19
牛，我断断续续的，老是坚持不下来，感觉都是自己给自己找借口了。

作者: 史東史東℃ 时间: 2013-6-4 16:40
小身板还可以。。加油

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