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标题: 锻炼半月比较 [打印本页]

作者: 蒙动璒僾 时间: 2013-6-11 10:36
标题: 锻炼半月比较
锻炼已经有半个月了到今天发个图最比下，貌似有点点变化哈哈 (, 下载次数: 106) (, 下载次数: 1582) (, 下载次数: 125) (, 下载次数: 122) (, 下载次数: 1570)

作者: 路在脚下 时间: 2013-6-11 11:36
支持楼主！加油！

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2013-6-11 11:52
看出变化了，你这是整个身体都稍微大了一圈，成果不错。

作者: 菰星涙 时间: 2013-6-11 13:38
不会吧半个月腹肌那么明显了？羡慕

作者: 怎么回事 时间: 2013-6-11 15:59
确实有变化，半个月而已，怎么练的，用哪个计划

作者: 橘子 时间: 2013-6-11 19:30
效果好明显

作者: 望35 时间: 2013-6-11 22:09
继续努力，估计你三个月会有明显的变化，底子还是不错的。

作者: 骑驴上高速 时间: 2013-6-11 23:32
腹肌8块啊，厉害。

作者: QQ1813952742 时间: 2013-6-12 01:04
我要找个爱运动有肌肉的男朋友找不到签名就不改。有肌肉就视频连我连视频吧我跳舞给你看

作者: woai13ageuu 时间: 2013-6-12 10:49
半个月有此等效果，吃药也没那么快啦，老兄你也吹得太离谱了吧

作者: Vampire′ 时间: 2013-6-12 14:17
肯定吃药了，半个月你底子再好也没这么速度吧、半个月24小时不间断么？

作者: 蒙动璒僾 时间: 2013-6-12 16:56

Vampire′ 发表于 2013-6-12 14:17
肯定吃药了，半个月你底子再好也没这么速度吧、半个月24小时不间断么？ ...

晕，吃药就没必要了，毕竟健身就是为了健康呵呵

作者: 蒙动璒僾 时间: 2013-6-12 16:57

woai13ageuu 发表于 2013-6-12 10:49
半个月有此等效果，吃药也没那么快啦，老兄你也吹得太离谱了吧

大哥多亏了你的鼓励啊，你忘记了啊？绝对的真的

作者: hdfggngffg 时间: 2013-6-13 10:48
半个月，牛人

作者: kevin54 时间: 2013-6-14 12:34
应该是有底子的吧

作者: 蒙动璒僾 时间: 2013-6-15 09:14

kevin54 发表于 2013-6-14 12:34
应该是有底子的吧

以前偶尔会玩玩

作者: 我要大胸肌 时间: 2013-6-16 15:40
太强大了，我也马上半个月了，变化甚微。

作者: 云长 时间: 2013-6-17 17:42
我去半月就这么强我练好几个月了都看不出来

作者: 蒙动璒僾 时间: 2013-6-19 13:09

云长发表于 2013-6-17 17:42
我去半月就这么强我练好几个月了都看不出来

我比较瘦的呵呵

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