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标题: 自己感觉又有些进步 [打印本页]

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 10:45
标题: 自己感觉又有些进步
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作者: 拍仛嗎 时间: 2013-6-27 12:16
顶一下。。。。

作者: 心动的感觉 时间: 2013-6-27 14:29
看不出来你是减肥还是增肌啊，哈

作者: 用户名 时间: 2013-6-27 17:17
感觉和你以前的照片瘦了不少，数据上怎么变化的

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 17:20

用户名发表于 2013-6-27 17:17
感觉和你以前的照片瘦了不少，数据上怎么变化的

数据就是腰瘦了
二头纬度没变
体重下来了
这几天一是忙
二是下雨，没有去有氧

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 17:21
要把肌肉保留，要减肥，真的难啊
经常自己都弄的头大
精力就这些，只能做一样

作者: 用户名 时间: 2013-6-27 17:35

宁静雪发表于 2013-6-27 17:20
数据就是腰瘦了
二头纬度没变
体重下来了

haha , 型男可没那么简单！

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 18:10

用户名发表于 2013-6-27 17:35
haha , 型男可没那么简单！

呵呵，非常累啊

作者: 用户名 时间: 2013-6-27 18:51

宁静雪发表于 2013-6-27 18:10
呵呵，非常累啊

累并快乐着！！

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 20:13
看着自己的身体一天天的在变化
辛苦就值得了

作者: szsj 时间: 2013-6-27 22:02
脂肪可以再减点，别舍不得那点肉，你底子厚不怕减点体重，肉紧效果要好很多，显得人精神。过度的维度除了人人看起来更蠢以外，实在想不出有什么好处。

作者: 宁静雪 时间: 2013-6-27 22:18

szsj 发表于 2013-6-27 22:02
脂肪可以再减点，别舍不得那点肉，你底子厚不怕减点体重，肉紧效果要好很多，显得人精神。过度的维度除了人 ...

哈哈，舍不得呀，维度再少没脸见人了，其实还是肌肉少

作者: luben 时间: 2013-6-28 10:30
算不错了哈，第一张图，要都好细了。型男了。

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