家庭健身论坛

标题: 软件做的瘦人饮食计划，大神进！ [打印本页]

作者: 阳光男孩 时间: 2013-7-17 18:21
标题: 软件做的瘦人饮食计划，大神进！
软件做的瘦人饮食计划，大神进！帮忙看看合理吗？

(, 下载次数: 123)

作者: 蛋糕 时间: 2013-7-18 09:14
感谢分享~

作者: ZCLHZ 时间: 2013-7-18 16:12
用什么软件做的？求解答！谢谢·

作者: 鲁村 时间: 2013-7-19 16:01
很合理的计划，坚持执行吧。不过就是不知道楼主有没有条件严格控制这些数字，厨房里没有个秤和量杯是做不到精确的。祝成功

作者: 阳光男孩 时间: 2013-7-19 22:21

鲁村发表于 2013-7-19 16:01
很合理的计划，坚持执行吧。不过就是不知道楼主有没有条件严格控制这些数字，厨房里没有个秤和量杯是做不到 ...

感觉有点复杂，很难坚持啊。

作者: 鲁村 时间: 2013-7-20 06:23
看看我写的系列文章之二，搞懂基本原理就不难了

作者: linchen 时间: 2013-7-31 21:42
有必要这样么我就家里有什么就吃什么每天晚上喝一瓶牛奶锻炼后4个鸡蛋搞那些不累啊你

作者: 阳光男孩 时间: 2013-9-1 23:05

linchen 发表于 2013-7-31 21:42
有必要这样么我就家里有什么就吃什么每天晚上喝一瓶牛奶锻炼后4个鸡蛋搞那些不累啊你 ...

算一下，自己心里也有个数啊。

作者: 梁祝 时间: 2013-9-12 18:53
这么好的伙食还需要蛋白粉啊？

作者: 阳光男孩 时间: 2013-10-8 17:51

梁祝发表于 2013-9-12 18:53
这么好的伙食还需要蛋白粉啊？

蛋白粉用于练后更快速的补充。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://www.yaling8.com/bbs/)