家庭健身论坛

标题: 胸肌 [打印本页]

作者: 人之初 时间: 2014-4-26 17:21
标题: 胸肌
已经健身有一段时间了现在发现两个胳膊右边的粗胸肌左边的大求高手支招

作者: 567 时间: 2014-4-26 18:37
这种不对称都有 http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

作者: 为什么 时间: 2014-4-26 20:30
哪面大代表哪面力量弱，肌肉大。

作者: 我来了2014 时间: 2014-4-26 22:21
单边调啊，或者不用管它，慢慢就平衡了。

作者: 参数z 时间: 2014-4-26 22:40
胸肌都是这样，不用担心，不仅仅是胸肌，手臂、腿部还有腹肌都是不均衡的，因为人的身体两边的力量是一样的，所以肌肉大小不一样，对于一般人的来说都是不用特殊的关照的，随着以后训练量的增加都会向一个趋于平衡的方向发展。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://www.yaling8.com/bbs/)