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标题: 肚子越来越大该怎么办 [打印本页]

作者: 坚持增肌    时间: 2014-5-18 21:00
标题: 肚子越来越大该怎么办
对于一个瘦人来说,难得通过一些健身计划来执行增肌,可在执行的过程中,饭量越来越大,可实际吃进去的都变成了大肚子,而身体的其他部位却变化不大。那么对于一个想增重的人,该如何避免大肚子,而使整体都能均匀的变壮呢?

瘦人的苦楚纠结:
1、难得体重提升,可肚子却变大了。
2、若通过有氧运动,来减脂。会不会变回原来的体重。
3、如何有效的抑制肚子的变大?
作者: 我来了2014    时间: 2014-5-18 23:06
肚子很大吗,发图出来说明
作者: 567    时间: 2014-5-18 23:15
瘦子长点肚子也正常,不是很夸张吧
作者: ezfighter    时间: 2014-5-19 21:53
等十个月 生下来就好了




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