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标题: 吃增肌粉有副作用吗 [打印本页]

作者: 我来了2014 时间: 2014-6-5 22:03
标题: 吃增肌粉有副作用吗
吃增肌粉有副作用吗？在这里混了很久了，因为本人自身也是个瘦人，看见了很多前辈都增肌增重10斤，真的是很了我很大的鼓励啊，里面有很多朋友吃增肌粉的，我想知道吃增肌粉有副作用吗？毕竟它不是普通的食物嘛，所以还有有点鼓励的。虽然看了很多文章都说增肌粉没事的，可是我还是想听听这里的高手给分析下，吃增肌粉有什么利弊吗？真的能3个月增肌15斤吗？如果可以的话，我也准备吃了，毕竟消瘦是我最大的梦想啊。。

作者: woai13ageuu 时间: 2014-6-6 20:40
最近我在此吧里页面广告里买了一桶增肌粉，都差不多吃完了，还是没有什么变化，自我感觉没有放松煅炼的啊，每次都炼到力竭呢

作者: 肌肉的monkey 时间: 2014-6-8 19:36
看你个人体质的适应问题。
我就在吃增肌粉，长重10斤，再继续。
要在每天的需求范围补充就不会又问题。
（优体网）

作者: 我来了2014 时间: 2014-6-9 21:29

肌肉的monkey 发表于 2014-6-8 19:36
看你个人体质的适应问题。
我就在吃增肌粉，长重10斤，再继续。
要在每天的需求范围补充就不会又问题。

感谢，已经开吃了

作者: 徐大毛 时间: 2014-7-8 21:05
锻炼身体还是自然饮食最好中国这个食品安全你懂的曾经吃过蛋白粉后来体检尿素氮含量偏高还是对肾有压力

作者: 我来了2014 时间: 2014-7-11 21:36

徐大毛发表于 2014-7-8 21:05
锻炼身体还是自然饮食最好中国这个食品安全你懂的曾经吃过蛋白粉后来体检尿素氮含量偏高还是对肾有压 ...

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