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标题: 腹肌训练问题 [打印本页]

作者: 煙毒° 时间: 2014-6-9 20:30
标题: 腹肌训练问题
请问是一个动作循环来做，还是所有动作一次做完再循环？

作者: 大叔也曾有爱情 时间: 2014-6-9 21:28
一个动作循环来做

作者: Deeper_Blue 时间: 2014-6-14 10:50
两种方法都可以

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