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标题: 新手求健身计划 [打印本页]

作者: ❤ヘ莪の眼汨。 时间: 2014-6-21 11:04
标题: 新手求健身计划
本人14岁 60公斤暑假想去健身房减脂并且练出腹肌求健身计划（暑假可以去一个半月）

作者: 567 时间: 2014-6-21 14:24
健身房的话推荐你这个计划 http://www.yaling8.com/plan/1028.html

作者: ❤ヘ莪の眼汨。 时间: 2014-6-21 18:36

567 发表于 2014-6-21 14:24
健身房的话推荐你这个计划 http://www.yaling8.com/plan/1028.html

谢谢应该会用到着的

作者: 有点坏 时间: 2014-6-21 23:39
计划，论坛里很多的。。自己摸索吧

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