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标题: 夏天健身怎样 [打印本页]

作者: 、颠瘾℃1 时间: 2014-7-24 17:58
标题: 夏天健身怎样
夏天健身，肌肉是不是增长比较慢，求指导。

作者: 用户名 时间: 2014-7-24 19:50
夏天身体代谢快，增肌都慢

作者: 游泳的鱼 时间: 2014-7-24 22:41
夏天虽然不易增肌，但对身体基本素质提高明白，为增肌打下更好的基础啊

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