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标题: 求助：左手手腕小拇指这侧疼，但不红不肿的。 [打印本页]

作者: 我要大胸肌 时间: 2014-7-31 15:44
标题: 求助：左手手腕小拇指这侧疼，但不红不肿的。
这几天练习杠铃，左手手腕小拇指这边疼痛，可能是歪了下。现在拿杠铃做卧推这里就感觉痛，用不上力气。这种情况几天能回复呢，回复期间还可以做做运动吗？

作者: 用户名 时间: 2014-7-31 17:16
做做有氧是可以的

作者: 小石头光光 时间: 2014-7-31 22:28
还是养好再练吧

作者: shun2jun 时间: 2014-8-1 22:06
是啊，健身过程中有几个没有受伤的，休息几天就休息几天吧。

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