氨基葡萄糖和软骨素
那些关节疼痛的人,经常会摄入这两种营养补剂。不过单独使用其中的一种并不能明显缓解关节炎患者的疼痛,只有二者联合应用,才能对缓解关节疼痛有一定效果。
“大约40%的骨关节炎患者,在连续4〜8周、每天联合摄入1500毫克氨基葡萄糖以及1200毫克软骨素硫酸盐之后,都看到了不错的疗效。”风湿病学家爱德华·巴尔特说,“不过,大多数患者在摄入氨基葡萄糖和软骨素的同时,还摄入了镇痛剂,比如羟苯基乙酰胺。”
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