家庭健身论坛

标题: 40岁麻杆老男人从今起开始健身！发照一张，以示开始。 [打印本页]

作者: 麻杆要变大树 时间: 2014-9-18 08:43
标题: 40岁麻杆老男人从今起开始健身！发照一张，以示开始。
本人40岁，174cm，55公斤，到了现在的年纪，仍然骨瘦如柴，惭愧的很，为加强身体素质，决定从今日开始加入健身大军，发照一张，以示开始！

作者: JOJO 时间: 2014-9-18 17:40
烟酒先戒了

作者: 用户名 时间: 2014-9-18 17:46
大叔加油，能坚持3年吗？

作者: haha 时间: 2014-9-18 17:52
好牛啊，40岁了就要奋斗了，什么样的动力啊？

作者: one 时间: 2014-9-18 18:59
40岁年龄不算大，只要有毅力，坚持健身，2年可以出型男

作者: woai13ageuu 时间: 2014-9-18 19:53
加油啊大叔哦不，是大哥，我也三十有几了，加油！！！！！！！！！！！

作者: 麻杆要变大树 时间: 2014-9-19 10:52
听从大家的建议，烟酒已戒，准备长期坚持下去，经过第一天的健身，明显感觉肌肉酸疼，饭量大增，我会继续下去的。。。。。。

作者: 飞行状态 时间: 2014-9-19 12:22
大哥加油~~

作者: 麻杆要变大树 时间: 2014-9-23 15:06
坚持了快一个星期了，身体状态明显见好，感觉干什么都有劲了，胃口好吃什么也香了，我会继续努力的！

作者: samchens 时间: 2014-9-23 19:49
顶一个，及时报告增重情况啊

作者: samchens 时间: 2014-9-25 07:10
老哥能否给我QQ号，我们交流一下？

作者: 53589061 时间: 2014-9-27 17:47
我感觉练后有时都吃不下饭，不知道是不是练过度了

作者: 吖铨 时间: 2014-9-28 09:34
顶一个，我也要开始了

作者: Issice 时间: 2014-10-4 22:41
瓦瓦瓦!!!好!!!

作者: 我不够档次 时间: 2014-10-12 21:29
我爸爸血压高，要是有你这奋斗劲就好了。哎，，坚持吧

作者: 麻杆要变大树 时间: 2014-10-13 08:21
11楼的兄弟。我的QQ：15029405。

作者: 麻杆要变大树 时间: 2014-10-13 08:25
本帖最后由麻杆要变大树于 2014-10-14 10:38 编辑

报告大家，今天是10月13日，还有1个星期的时间我健身就满一个月了，体重这二十几天增长了1公斤（早上空腹净量），还是有点小窃喜。坚持，坚持，再坚持，为自己打气。前一张照片是9月18日的，后一张是10月13日的，还是有些小变化的。
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作者: 为钱所困 时间: 2014-11-29 19:11
我也三十又三了。。开始了。。一群大叔

作者: 八零天空 时间: 2014-12-2 19:56
算我一个35

作者: new777 时间: 2014-12-5 14:18
我32 174 55kg 和楼主一样，一群大叔在这里练

作者: gg2dd 时间: 2014-12-8 11:59
哎呦，不知不觉我也40岁了，兄弟们一起加油吧

作者: 我恨我痴心 时间: 2014-12-12 20:55
30岁准大叔来报个到大叔们一起练

作者: 81522244 时间: 2014-12-19 22:07
加油欧吉桑！！！

作者: 我恨我痴心 时间: 2015-1-2 20:34
啥时候晒晒成果图啊大叔们

作者: 蓝颜知己 时间: 2015-1-9 11:46
我都48了还练呢

作者: 天才琴室 时间: 2015-1-19 10:14
我37了，也才刚开始，加油

作者: hackneyboy 时间: 2015-2-24 18:28
35岁老男人露脸表示，过几天半个健身卡，健身去...大叔们加油！

作者: 慎终如始 时间: 2015-3-12 10:45
本人35周岁，瘦了很多年，跑了半年步，计划开始增肌了。
对这个帖子，我关心的是麻杆大叔坚持下来了吗？

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