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标题: 新手一周一贴求大湿受经 [打印本页]

作者: lsglong 时间: 2015-1-20 21:37
标题: 新手一周一贴求大湿受经
求小伙伴们受经

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-20 22:32
继续练吧，加油！

作者: 无尽伤痛° 时间: 2015-1-21 09:39
哑铃8健身群165719898

作者: 望35 时间: 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

作者: lsglong 时间: 2015-1-22 08:45

望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导我需要刷脂不（175 135）

作者: lsglong 时间: 2015-1-22 08:45

望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导我需要刷脂不（175 135）

作者: one 时间: 2015-1-22 19:49
看上去有点体脂，肌肉也没起来，加油吧

作者: lsglong 时间: 2015-1-26 21:39

一周一图

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