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标题: 留念一下 [打印本页]

作者: 变身吧 时间: 2015-4-14 11:23
标题: 留念一下
本帖最后由变身吧于 2015-4-21 13:39 编辑

29岁，1.70，43公斤，从来没超过100斤，一直都这样，再不练练，感觉要死了！！现在补上照片，如果我能成功，那相信谁都可以。

作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:20
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作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:21
手碗，胳膊，腰围，很小比一般女孩子的都小

作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:26
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作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:28
这张还是刚锻炼完的，看起来还胖一点

作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:31
4月17号开始锻炼的，到今天好几天了，感觉还不错，就是身体还没适应现在的作息时间，还有饮食，晚上会失眠，希望能慢慢改善

作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:35
(, 下载次数: 96) 很瘦很瘦

作者: 变身吧 时间: 2015-4-21 14:37
每个月我会发些照片上来对比一下，看看健身增肌可行不，跟我差不多的兄弟相互勉励，希望都能好起来，我的愿望只是希望夏天敢去泳池游泳

作者: Singcol 时间: 2015-4-21 18:52
哈哈，我的愿望是夏天敢去游泳，冬天敢去泡温泉

作者: 变身吧 时间: 2015-4-22 08:09

Singcol 发表于 2015-4-21 18:52
哈哈，我的愿望是夏天敢去游泳，冬天敢去泡温泉

一起加油吧

作者: 变身吧 时间: 2015-5-4 17:39
半个多月了重了6斤左右，一个月满再爆照写点心得体会

作者: 12345678 时间: 2015-5-4 20:03
加油吧！兄弟！坚持总会有收获！

作者: as_df_9 时间: 2015-5-5 16:32
一起加油吧！

作者: 猛哥 时间: 2015-5-13 21:36
身材比我还好，加油

作者: 变身吧 时间: 2015-5-17 08:02
这是锻炼一个月后的今天，本来想长篇大论，想一想还不如每个月发照片大家就能看到了，懒得啰嗦，只为留念，或者给大家一点决心，正确的锻炼，饮食，休息。要变壮没那么难
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作者: 变身吧 时间: 2015-6-19 17:18
懒得上图了名以后一次性搞吧，都留着手机，现在52公斤了。

作者: ihome520 时间: 2017-5-21 21:05

变身吧发表于 2015-6-19 17:18
懒得上图了名以后一次性搞吧，都留着手机，现在52公斤了。

兄弟，现在怎样了，我也好像快点胖起来。我和你差不多

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