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标题: 日记 [打印本页]

作者: wsdygfw 时间: 2018-7-20 13:54
标题: 日记
今天小练30分钟，二头肌，飞鸟.又增加吊杆。太忙了几天没练.为什么练后3天肌肉才有感觉酸痛涨很舒服。这是年龄的原因吗？

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