家庭健身论坛

标题: 身体壮了,走在街上有美女瞧我了,哈哈. [打印本页]

作者: 567    时间: 2012-1-6 22:00
标题: 身体壮了,走在街上有美女瞧我了,哈哈.
      陆陆续续坚持健身有快1年了,也算有些成果,但没有达到我的要求.肩宽大约3cm,胸变大了,腿围增粗3cm,二头明显增粗,

体重提高12斤,身体壮了,也有自信了,走在街上有美女瞧我了,哈哈.

       我要继续加油,增加纬度,增加肌肉块,给自己加油,2012年一定要坚持下来,未来很美好啊.
作者: 吃醋不嫌酸    时间: 2012-1-7 08:52
加油,我们一起在努力!!!
作者: nono    时间: 2012-1-7 10:19
有了自信,就顺风顺水了,恭喜
作者: 方言1972    时间: 2012-1-7 11:28
我是争取今年天热游泳,呵呵,你懂的
作者: ジ洪うミ    时间: 2012-1-7 14:50
呵呵~~加油,努力就会有收获
作者: 爱娉儿/xig    时间: 2012-1-7 18:46
好身材,有自信,哈哈,加油,一起努力!我的目标是等到明年夏天有胸肌和腹肌
作者: 爱娉儿/xig    时间: 2012-1-7 18:47
方言1972 发表于 2012-1-7 11:28
我是争取今年天热游泳,呵呵,你懂的

这个建议不错!为了这个目标努力把!
作者: 龙卷风    时间: 2012-1-7 20:35
加油!!!
作者: 正品香烟    时间: 2012-1-9 09:50
加油 共勉
作者: 铅洗年华、    时间: 2012-1-10 12:58
  一起努力 ,生命不息,健身不止  嘿嘿、
作者: STILL_GOT_TH    时间: 2012-1-15 07:33
为了泡妞啊 小心哦 女人可以把你炸成火柴棒
作者: 孙熙煜    时间: 2012-3-20 01:25
我也要增重,,太瘦了,,一起加油
作者: 波涛    时间: 2012-4-6 08:39
很好,大家一起共勉之
作者: 中孩    时间: 2012-4-7 21:14
身体好,精神好,够自信,加油。
作者: ↑↑红缨在手    时间: 2012-4-8 20:43
共同努力
作者: 伊凡    时间: 2012-4-18 18:09
加油 我是新人 大家一起努力 一起学习
作者: 小雨    时间: 2012-4-24 22:04
一起加油 哦   为了美女
作者: Freddy_Shen    时间: 2012-8-7 11:27
哈哈,,,,身材好了去游泳。。。哈
作者: 有你真好    时间: 2012-8-31 14:17
顶~~~~~~~~~~~~~~加油




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