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标题: 3D健身图,搞定全身的肌肉锻炼. [打印本页]

作者: yty914    时间: 2012-3-2 16:27
标题: 3D健身图,搞定全身的肌肉锻炼.
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作者: haha    时间: 2012-3-2 19:07
标注上名称和锻炼肌群就好了。
作者: nono    时间: 2012-3-2 21:07
身体上红的表示锻炼到肌肉了吗?
作者: yty914    时间: 2012-3-2 21:20
nono 发表于 2012-3-2 21:07
身体上红的表示锻炼到肌肉了吗?

对呀,可以借鉴参考。
作者: 驴儿驴儿    时间: 2012-3-2 21:21
这么好的贴子 没人顶!!!
作者: 单行线    时间: 2012-3-2 21:40
这个很直观啊,支持一下。
作者: 郑眼看社会    时间: 2012-3-2 21:53
ddddddddddddddddddddddd
作者: Leave_Me_along    时间: 2012-3-3 09:08
很直观,很形象呀
可以学习学习了。。。
作者: 铅洗年华、    时间: 2012-3-3 15:00
不错,弟挺你、  哎呀  有500多的哑铃凳 就是不一样、
作者: hmjcrs    时间: 2012-3-3 16:06
顶!好东西,可以多学习
作者: sdad    时间: 2012-3-4 17:31
好东西 支持
作者: 13121312    时间: 2012-3-4 19:51
不错不错
作者: 464915724    时间: 2012-3-4 20:32
顶一个
作者: 微笑思考的草    时间: 2012-3-4 22:22
顶一下 不错的 非常有帮助
作者: 爱娉儿/xig    时间: 2012-3-5 15:56
好可怕呀
作者: ◤段铣笙◢    时间: 2012-3-6 15:39
非常棒
作者: ~中~    时间: 2012-3-6 22:18
好!下载下来练练,赞一个!
作者: 亮的晃眼    时间: 2012-3-7 23:36
挺直观的,好东西

作者: 轻松一下    时间: 2012-3-8 13:19
好东东喜欢

作者: 大自然    时间: 2012-3-8 16:24
顶,好样的.
作者: 樂華電力設備    时间: 2012-3-8 23:25
很好啊,顶顶顶
作者: 纵横四海    时间: 2012-3-10 08:11
很喜欢 哇
作者: 70ぼ莪愛妳╄    时间: 2012-3-12 19:10
很好很不错
作者: dragon5191    时间: 2012-3-16 16:00
这个比较强悍 必顶
作者: Γ__Я    时间: 2012-3-17 08:58
好东西,必须让大家知道~!
作者: ying    时间: 2012-3-24 22:06
谢谢了  很好的帖子
作者: 凡卡    时间: 2012-4-13 08:11
真不错,收藏一下
作者: 茈噯、已咑烊    时间: 2012-4-16 19:45
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
作者: 河畔的金柳    时间: 2012-4-25 18:08
我的哑铃凳也好几百,为什么看上去没你的好?
作者: 〆_用微笑宣泄那    时间: 2012-4-28 14:45
好亮点啊
作者: 披着羊皮的狼    时间: 2012-5-6 21:32
不错嘛。这个图片 是怎么制作的啊。求指点。
作者: 错过时机    时间: 2012-5-10 19:45
好贴就应该顶起
作者: 宁风有信    时间: 2012-5-13 15:31
这动画比较生动具体~如果能多些其他全身各个部位的锻炼动画图片就好了~再加上说明就更清楚明了~
作者: ≈單裑の尐爺囝    时间: 2012-5-16 18:50
顶   很清晰
作者: 1515787979    时间: 2012-5-29 10:28
好东西  收藏了
谢谢楼主
作者: 80后    时间: 2012-6-3 13:05
顶!好东西,可以多学习
作者: 逍遥使者    时间: 2012-6-9 10:45
好贴啊,感谢分享
作者: 欧阳锋    时间: 2012-6-18 13:59
好贴 顶一下

作者: 垨望者    时间: 2012-6-27 10:15
快顶啊!!!支持啊!!!
作者: 1.0    时间: 2012-7-24 17:41
第6 和第 7 这两给图怎么没有?
作者: 虚虚爱    时间: 2012-7-25 12:35
这个真是不错
作者: kevin--yang    时间: 2012-8-5 02:31
这个简单明了,实用
作者: 虫虫头    时间: 2012-8-27 17:12
这个非常好
作者: 一粒尘埃    时间: 2012-8-31 21:44
这帖子不错,但家里没杠铃
作者: www.ds8w.com    时间: 2012-9-8 18:41
非常棒,。。。。。。。
作者: jokerguy    时间: 2012-9-15 14:31
好帖,帮顶。
作者: 肌肉归来兮    时间: 2012-11-1 14:39
好东西啊!!
作者: 大大    时间: 2012-11-27 21:02
好帖必须顶
作者: hgw1984812    时间: 2012-12-16 13:15
谢谢分享
作者: dragon5191    时间: 2013-1-25 15:17
这贴看N多回, 每次看着兴奋  起身操练
作者: 不在服务区    时间: 2013-3-26 11:03
光屁屁的,不错。可以顶!
作者: 晚睡早起    时间: 2013-11-26 23:10
学习了,踩个脚印
作者: 小田    时间: 2013-12-18 22:07
好东西,必须顶




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