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标题: 3个小时的视频，全方位锻炼六块腹肌。好像是体能训练一样 [打印本页]

作者: yty914 时间: 2012-4-25 14:29
标题: 3个小时的视频，全方位锻炼六块腹肌。好像是体能训练一样
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTkxNzM5NTAw/v.swf3个小时的视频，全方位锻炼六块腹肌。好像是体能训练一样，看完后，我觉得太NB了，以至于我完全达不到。。。

作者: 567 时间: 2012-4-25 17:34
..优酷的广告太长了，视频很好，就是英文的。

作者: nono 时间: 2012-4-25 18:47
这视频很长啊

作者: 小小农场主 时间: 2012-4-27 17:31
这分明就是体能训练~~~正常人要把这套都做下来至少瘦10来斤~而且也会消耗肌肉~

作者: 菰星涙 时间: 2012-4-28 19:36
三个小时还不累死人啊

作者: 无烟的蚊香 时间: 2012-6-4 17:16
很好~~~~很强悍~~~

作者: 1515787979 时间: 2012-6-6 16:22
好长的视频

作者: 1515787979 时间: 2012-6-6 16:22
学习了。

作者: 长弓若水 时间: 2012-9-28 08:56
练这么久太牛了

作者: 擊步槍 时间: 2012-11-15 22:18

作者: 等侯 时间: 2012-11-25 12:52
不错、

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