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标题: 左肩正中的一块骨头痛，今天还能练吗？ [打印本页]

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-5-14 08:49
标题: 左肩正中的一块骨头痛，今天还能练吗？
左肩正中的一块骨头痛，今天还能练吗？

作者: 缘来是妮、 时间: 2012-5-14 11:57
你这问题真简单的简单的我都没看懂~

作者: neter 时间: 2012-5-14 15:28
继续，但必须保证动作正确、可控、缓慢！我曾经有过！

作者: nono 时间: 2012-5-14 17:04
那还是不要练，练别的部位。

作者: 林曼曼 时间: 2012-5-15 12:27
你还好，我练了卧推和飞鸟后，胸部痛啊。。。。。。。。。。。。5555，这不会是第二次发育吧。。。。。PS :我是女生，已经成年N久啦。

作者: 喜欢木棉 时间: 2012-5-16 16:12

neter 发表于 2012-5-14 15:28
继续，但必须保证动作正确、可控、缓慢！我曾经有过！

我现在也是左肩中间一块小骨头突起，痛。请问，你多长时间好转不痛了？

作者: 喜欢木棉 时间: 2012-5-16 16:13

林曼曼发表于 2012-5-15 12:27
你还好，我练了卧推和飞鸟后，胸部痛啊。。。。。。。。。。。。5555，这不会是第二次发育吧。。。。。PS : ...

恭喜啊～～呵呵

作者: 林曼曼 时间: 2012-5-16 16:26

喜欢木棉发表于 2012-5-16 16:13
恭喜啊～～呵呵

恭喜什么............

作者: 喜欢木棉 时间: 2012-5-18 08:38

林曼曼发表于 2012-5-16 16:26
恭喜什么............

恭喜你胸部疼痛，超量恢复啊，呵呵～～～

作者: neter 时间: 2012-5-18 09:53

喜欢木棉发表于 2012-5-16 16:12
我现在也是左肩中间一块小骨头突起，痛。请问，你多长时间好转不痛了？ ...

按原计划继续练了一两次就消失了！

作者: 林曼曼 时间: 2012-5-18 12:08

喜欢木棉发表于 2012-5-18 08:38
恭喜你胸部疼痛，超量恢复啊，呵呵～～～

意思就是有效啦

作者: 男儿当自强 时间: 2012-5-19 19:51
等几天吧

作者: 男儿当自强 时间: 2012-5-19 19:52
擦点药酒

作者: 傻呱呱不要碌地 时间: 2012-5-21 19:19
小心二次拉伤，我就把韧带拉伤了，现在停了1个月，还没好

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