不对称有木有

好有型啊，我的背都是好厚的，难看死了

不错，我两个月还没达到你的效果呢。努力...

喜欢你看我笑得 发表于 2012-5-24 19:03
恩恩 差不多  我在重工业上班呢  上班上的

呵呵，重工业？

喜欢你看我笑得 发表于 2012-5-24 19:05
内测怎么练啊
我就只有做俯卧撑

没哑铃吗，练飞鸟

挺棒的，顶个...

zcdcgs 发表于 2012-5-23 21:40
胸肌内测跟上部不理想

内测怎么练啊
我就只有做俯卧撑

國家/免检QQ 发表于 2012-5-24 14:58
2个月前什么样  没得对比

我刚练得时候在我以前的帖子上

nono 发表于 2012-5-23 21:39
2个月，很有型啊，2个月前也不差吧。

恩恩 差不多  我在重工业上班呢  上班上的

2个月前什么样  没得对比