直接上图，求高手给意见，怎么速成

单行线 发表于 2012-9-21 21:41
还是很精悍啊，速成的方法我也在找啊

老兄，你是夸我呢还是夸我呢还是夸我呢？

szsj 发表于 2012-9-22 10:47
10天后貌似梳妆台上多了个套套。

那是化妆品，店庆送的赠品

我还想问问大侠们，我目前的体重还要不要再增加了，目前是75--78公斤左右，172高

一年后再上照片，对比一下效果。

哑铃回来了，可以开始我的健身计划了，不过，30公斤的我有点儿力不从心，应该是胳膊太细了些吧。顺便说一下，东西很正的，绝对物超所值，淘宝购的。

阿健——勇 发表于 2012-9-26 22:04
兄弟多少银子买的 给个链接淘宝...下次我也买个镀银的不知道好不好

发不了链接，可能是级别不行吧

270买的，提货付了20，290元，30公斤的。个人觉得值，起码比在当地买实惠多了 。你可以淘宝搜 恒动力。

效果出的太慢了…………

我不知道我现在是要增肌呢，还是要塑形？？？？？？？大家根据照片给点儿意见，诚心求教。