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3个月增重15斤
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精华
[胸部]
请高手们指点胸部肌肉锻炼的方法
© / 2012-11-16 18:27 /
0 人收藏
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爱健身的小V
五级 进士
2012-11-18 12:33:07
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楼主
我练的是 卧推,飞鸟,然后俯卧撑...
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