几个月前来的新人！ 用手机照的。
感觉照完后比本人要胖一些呢？无语，也许是自我感觉吧呵呵

刚开始练 觉得全身都痛

加油，我也是练了3个月，感觉已经上轨道了...很有感觉

没增，这三月倒是瘦了两斤！惭愧

不错啊，体重增加多少

貌似得减饭量减酒进行减脂计划了

我是每天晚上8点以后健身的 平时有时候又会喝酒

□(□)□ 发表于 2012-12-1 09:49
和我差不多，练的不积极，质量不行

天天上班，有老婆有孩子的大老爷们，每天能用来健身的时间不多

和我差不多，练的不积极，质量不行

照片都显胖，称下就知道了。