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爱了一下

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    精华

[锻炼胸部] 提问：只有一对30KG哑铃，没有哑铃凳，怎么练胸

© 爱了一下   /  2013-1-2 15:56  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

僷隨風 四级 举人 2013-2-5 20:24:37
楼主
躺地上肩部不能打开，最好躺凳子上，
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