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[其他] 骨架有点小 是不是一定要多练三角肌

©   /  2013-3-21 10:48  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

忙碌、小青年 版主 2013-3-21 15:03:20
楼主
三角肌分三束，中束有帮助加宽肩部，其他前、后束对肩部增厚有帮助的。
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