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从健身开始到现在发现肚子饿得很快,大伙会不会有这样的情况
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4 个回复

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当然会了,消耗能量了,开吃!!
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健身消耗能量了,身体当然会发出信号,让你补充
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你是瘦人还是胖人,饮食可适当调整,瘦人就多吃,胖人就少吃油杂食品。
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本人《兽兽》
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