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3个月增重15斤
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胖人减脂瘦身
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/fwcbb
148
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30
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精华
求助 慢跑一小时 觉得小腿脚腕有点酸痛
[减脂计划]
我是一个帅气的胖子 自我监督吧
©
/fwcbb
/ 2013-4-23 18:47 /
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-2 08:37:03
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11
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坚持锻炼的第九天,前几天累的倒床就睡啊。~为啥跑步越来越跑不动
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-2 22:01:58
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12
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坚持锻炼的第十天,感觉越跑越累为啥呀~
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-6 17:10:22
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13
#
坚持锻炼的第十三天,昨天游泳啦 不知道游泳能代替跑步么
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-8 08:46:18
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14
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坚持锻炼的第十五天,今天打算游泳,下个月要英雄救美去了
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-13 08:28:14
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15
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坚持锻炼的第20天 哑铃好重啊
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/fwcbb
三级 秀才
2013-5-15 19:28:25
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16
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不开心了 今天很不开心 刚要出门准备跑步 被爸爸浇了一盆冷水说 天那么热穿那么多出门跑步神经病啊~他又一次干预到我锻炼,
我今天不跑步了
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/fwcbb
三级 秀才
2013-6-6 09:56:44
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17
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昨天一称减掉了10斤 一个半月 中间有偷懒的锻炼 看见成果 我要坚持啊 不能偷懒啊
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/fwcbb
三级 秀才
2013-9-17 17:22:22
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18
#
我又来啦, 没有做到每天在这里记录 TT, 中间断了一个月出国玩,偷懒了,到昨天减肥到80kg了,我还要继续努力啊,目标75kg
哑铃练的一点效果也没有,不知道怎么办,是我的太心急了么哎~
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