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[关于伤痛] 为什么我用哑铃锻炼后，第二天不觉得肌肉酸痛？

©   /  2013-4-28 19:54  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

反面の教科书 六级 探花 2013-4-29 09:02:19
楼主
传说隔两天才是最酸痛的。。不用担心这个现象
应该更注重练完后的泵感涨感
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